오전 런
밀 21키로 ~~ 2 시간
😀
서울은 가야하겠기에
장거리주 할려고 마음만 크게 먹었다
그러나 헌실은 훈련량이 알해준다.
21지점에서 기침나기 시작해서 달리고자 하는 의욕을 떨어트린다.
stop
아직 기침이 덜 떨어졌다. 감기, 몸살에서 기침으로 연결되기
12일째 고생이다.
우측종아리 부분이 미세하게 통증과 뭉침이 감지되나 달릴만 하다
내 성격상으로 봐서 종아리 아파도 달렸을터
감기가 종아리 부상으로부터 회복시켜 준것 같다.
이걸 다행이라고 봐야하나 ~~~♡♡
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