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작성일 : 19-05-06 21:55
[신윤승님] 0506 (33)
 글쓴이 : 신윤승
조회 : 979  
저녁  런
😎

13키로  85분

속도 9  ,  경사  0  ~   3  반복

이틀연속 새벽 줄넘기에 발바닥 통증과 근육피로감이
있어  조깅 했더니 천천히  뭉친근육이 풀리다.

 
   
 

달리면 행복합니다
　
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