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작성일 : 19-05-27 20:51
[신윤승님] 0527 (125)
 글쓴이 : 신윤승
조회 : 1,027  
오전 휴식 
오후    밀  10  키로  67분

속도 9 ,  경사 0 ~ 5 
1키로마다 경사 1  올리며  경사 5 에서 다시 내려오다.

땀  많이 나온다
저녁은 수육어 막걸리 

 
   
 

달리면 행복합니다
　
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