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작성일 : 13-05-24 21:03
[신윤승님] 05월24일 금요일 바이크
 글쓴이 : 신윤승
조회 : 1,488  
24일 훈련
베란다에서  헬스바이크
70분  기어 3~5단으로 각 5분씩,  40키로,   1,450키로칼로리 소모함.

 
   
 

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