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개인훈련 |
Home : 회원전용방 :: 개인훈련 | |
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작성일 : 13-05-31 18:20
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[신윤승님] 05월31일 금요일
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글쓴이 :
신윤승
 조회 : 1,348
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31일 훈련
아침퇴근 오후 2시까지 취침, 점심 식사하고 약간 휴식후
앞 베란다에서 헬스바이크 60분 1,200키로칼로리 소모함.
그리고 저녁 야간 지원근무 출근
5월 마감함...
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달리면 행복합니다 |
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