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Home : 회원전용방 :: 개인훈련 | |
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작성일 : 13-11-18 15:16
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[신윤승님] 11월18일 월요일 (74)
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글쓴이 :
신윤승
 조회 : 1,420
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훈련내용 : 트레드밀
장소 : 헬스장
체중 : 여전히 78,
달린거리 : 12.6 (누계 74)
.
오전 목욕탕까지 때빼고, 점심먹구 오늘은 강풍때문에 헬스장으로
속도 12.2 ~ 13.5 오가면 60분 달림 12.6키로 ... 시원하다.
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달리면 행복합니다 |
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