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개인훈련 |
Home : 회원전용방 :: 개인훈련 | |
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작성일 : 13-11-20 15:00
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[신윤승님] 11월20일 수요일 초록봉 (104)
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글쓴이 :
신윤승
 조회 : 1,496
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훈련내용 : 초록봉 18키로( 월누계 104)
달린시간 : 11:55~14:15 (2시간 20분)
06시40분 계란후라이 두개 반찬해서 아침밥먹구, 아내 태워주면서 치킨햄버거에
우유한잔으로 이른 점심을 11시에 해결하면서 속을 든든하게 만들고,
출발 집~번개시장~동해중~송이고개~묵고~홍고개~토골샘터~초록봉 ~
산바람 실컷 두둘겨 맞고 무릅재 임도방향으로 하산.
무릅재임도~수련관~승지마을~토골샘터~홍고개~묵고~송이고개~동해중~농산물시장~집으로
샤워하고 찬물 맞으니 이보다 더 좋은게 과연 있을까 ?
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달리면 행복합니다 |
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