일시 : 2일 05:35~06:40 (1시간05분)
장소 : 토골샘터
2012년 가을 구입한 아식스 파워레이서 장착 ,
집 나설때는 쌀쌀함이 있었으나 곧 이마에서 땀방울이 솓아나기 시작함.
언제나 그랬지만 홍고개 올라설때는 너무 힘들다 숨이 받치고, 다리 후둘거리고, 하지만 토골샘터에서만의 약수를 꿀맛이다...
05:35 ~ 06:40 아침운동 , 출발할때는 어둠이 있었으나 등산로 들어서면서 날이 밟아 오더니 ,약수 한그릇 먹구 돌아오는 길에는 소나무 숲 구름위에서 븕은 태양을 맞이하였다...
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아침 조깅은 땀을 흘리고 난 후 샤워하는 맛도 꿀맛이지만 밥 맛이 너무나 달다.
어제 쉬었더니 오늘 컨디션이 좋다. 홈피 메인화면을 꽃 사진으로 바꾸었더니 아주 괜찮다...
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