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Home : 회원전용방 :: 개인훈련
아침퇴근 12:00기상함.
17:00경에 303 절운동 실시하고, 17일째 연속
20:20경 헬스장 도착 밀 55분 타고 10키로, 줄넘기 1,500회 실시함.
복근운동 조금하고 귀가함. 땀 엄청 흘림.
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