메인 > 개인훈련 > 2016. 11. 28. 월요일 동해마라톤클럽

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작성일 : 16-11-29 08:15
[신윤승님] 2016. 11. 28. 월요일
 글쓴이 : 신윤승
조회 : 1,123  

28일  저녁   밥 먹고,

가슴운동,  어깨운동,  복근운동 순으로   근력운동 우선하고,

밀 :  10키로 

    

 
   
 

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