메인 > 개인훈련 > 2016. 12. 16. 금요일 (84) 동해마라톤클럽

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작성일 : 16-12-17 09:36
[신윤승님] 2016. 12. 16. 금요일 (84)
 글쓴이 : 신윤승
조회 : 1,127  

일시 : 16일 저녁

장소 : 헬스장

가슴 ~ 어깨 ~ 복근 으로 근력운동

전반부  10.2  5키로

후반부  12.2   5키로    합  10키로    누계  84키로

 
   
 

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