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작성일 : 17-02-06 19:11
[신윤승님] 02. 06.월(30)
 글쓴이 : 신윤승
조회 : 1,052  
6일 월요일 정심때
복근 조금  ,가슴  순으로  근력운동  쪼끔해고,
런    10 키로   50분.
체중    여전히  80  
❤❤❤
마라톤 잎문 이래 이리  많이 나간적이 없었는데,
8카로  감량   목표 1개월 내

 
   
 

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