메인 > 개인훈련 > 03. 28. 화 (150) 동해마라톤클럽

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작성일 : 17-03-28 20:51
[신윤승님] 03. 28. 화 (150)
 글쓴이 : 신윤승
조회 : 1,048  

오전  간만에  헬스장 찾았다.

근력운동 ( 어깨, 가슴, 복근 ) 간단히 하고, 

가볍게  런 1시간  10키로  ( 월누계  150 )

우측 새끼발가락  통증이 없어짐.  

 
   
 

달리면 행복합니다
　
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