|
|
|
 |
회원전용방 |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| 가입문의 : 네이버 밴드 |
| 가입방법 : 동해마라톤클럽 검색 |
|
|
|
|
|
| ※ 매월 1, 3주(일요일) |
| ※ 시간, 장소 : 밴드공지 |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
개인훈련 |
Home : 회원전용방 :: 개인훈련 | |
|
| |
|
작성일 : 10-09-27 15:09
|
[신윤승님] 0926(46)양양송이마라톤
|
 |
|
글쓴이 :
신윤승
 조회 : 1,610
|
일시: 26일 10:00~
장소: 양양송이마라톤 하프
기상: 맑음
훈련량이 없이 많이 걱정이 되었다.. 해서 마음 푹 놓고 훈련하는셈 치고 마음 편히 묵고 나섰다.
처음 천천히 달려나갔다.. 발목에 간간히 신호가 잡힌다.. 주로에 학생들이 에어파스를 들고 있길래 얼마나 반가운지 에어파스가 보일때 마다 발목에 뿌려 주었다.. 한결 시원하고 1키로는 가볍게 나간다...
중도 포기없이 걷지도 않고 완주하였다... 기록 1시간 19분 51초...
이상하다.. 훈련량이 거의 없었는데 훈련할때보다 더 좋다니 정말 이상타...
지금은 발목이 아파 얼음찜질 중이다...
.
이번 가을 경주동아 풀은 포기해야 겠다... 도저히 안되것다.....
|
|
달리면 행복합니다 |
| |
|
|
