일시: 16일 15:25~ 장소: 수련관 10 - - - 44 기상: 맑고 시원한 날씨. . 지난 5일이후 11일만에 달림을 맛본다... 09 ~ 13일까지 G-20 관련 서울 나드리에 체력이 바닥나서 회복하는데 시간이 걸린다. 빠른 회복을 위하여 산삼같은 인삼과 대추를 섞어 달아서 마셨더니 원기 돋우는데 한결 괜찮아 진다. . 누우면 잠이 오고, 다시 나설려고 하면 눈이 무거워지면서 피로가 느껴진다. 너무 피곤하다. 그렇다고 이불속에 들어 설수 없다.. 이 악 물고 거실에 놓아둔 자전차에 올라탔다. . 거실에서 자전차에 올라 30여분간 돌리고, 다시 달림 복장을 갖추고 수련관으로 향했다. 참으로 시원한 날이다. . . 달리고 나니 몸이 가벼워 진다... . 드뎌 발동을 걸었다... 동마를 위하여 . . .
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